CARA BUAT PUREE BUAH/SAYUR:

resepi diperOlehi dari Asmaliza Fifie Ahshari...geng di MIYUBI...

CARA BUAT PUREE BUAH/SAYUR:

1. Rebus/stim buah/sayur. Kalau rebus, kena rebus satu2 buah/sayur... gunakan sikit je air dan api kecik ye. Kalau stim, boleh stim sekali 2/3 jenis2 sayur/buah...
2. Bila sayur/buah dah lembut, blend kan asing2... Saya guna blender kering tu je. Cuma tambahkan sikit je air sebab sayur/buah ni dah lembut dah.
3. Bekukan asing2 dlm baby cubes atau dlm ice tray. Kalau guna ice tray, lepas dah beku, kelurkan dan masukkan dalam tupperware/bekas utk letak dlm freezer.

CARA BUAT PUREE NASI
1. Masak nasi mcm nak buat bubur.
2. Blend.
3. Bekukan dalam baby cubes atau ice tray...:)))

CARA BUAT PUREE IKAN/AYAM/DAGING
1. Stim/rebus ayam/ikan/daging smpai lembut...
2. Blend smpai lembut (tambahkan air lebih sikit sbb ikan/ayam/daging ni rasa dia kuat). Utk daging, air kena tambah lebih lagi sbb rasa dia mmg kuat utk baby...
3. Bekukan sama mcm sayur/buah.

Dah siap!
*Bila nak guna, cuma masukkan kiub2 puri nasi, sayur atau buah ni dlm periuk dan panaskan. Kalau nak panaskan dlm food warmer pun boleh juga...:)
*Masa baby baru 6 bln, bolehla bagi puree nasi + puree buah2an je... Bila dia dah agak biasa, bagi puree nasi + puree sayur... Bila dah 9 bulan, boleh la campur dgn ayam/daging/ikan...:)))
*Dgn cara bg asing2 mcm ni (x cmpur mcm2 masa awal2 perkenal solid food), ibu boleh tau anak alergik apa dan apa makanan yg diorang suka/tak suka...

SELAMAT MENCUBA YE IBU-IBU YANG PENUH KASIH SAYANG!